Les bienfaits de la bromélaïne!

Cette enzyme extraite de l’ananas a de multiples propriétés: anti-inflamatoire naturel, antioedémateuse, antalgique, anti-rhumatismale  et pour certains elle stimulerait le système cardiovasculaire, aurait des propriétés immunomodulatrices et  anti-cancer.

Un article publié ce matin sur medisite.fr fait le point sur la question: La bromélaïne présente en grandes quantités dans la tige de l’ananas (un peu moins dans le fruit et le jus) est un anti-inflammatoire naturel. « Elle est partiellement absorbée par l’organisme et passe ainsi dans le sang. A ce niveau, elle va réguler la synthèse de prostaglandines » explique le Dr Luc Bodin, médecin auteur du livre Les miracles de la bromélaïne.

Lire l’article jusqu’au bout: il  peut exister certaines contre-indications ou précautions d’emploi.

Il est très facile de s’en procurer et ce n’est pas très onéreux!

Pour augmenter les effets anti-inflammatoires, n’hésitez pas:

  • A jouter de la chondroïtine et de la glucosamine pour les articulations
  • des OMEGA 3 à forte dose pour les articulations ainsi que du curcuma
  • de la racine de gingembre fraîche ou en extrait
  • du magnésium