La qualité du sperme ne cesse de décroître depuis des dizaines d’années. De multiples facteurs sont évoqués et parmi eux la pollution, d’une part par les métaux lourds et d’autre part par les xénoestrogènes, ces dérivés hormonaux que l’on trouve abondamment dans notre environnement y compris dans les eaux de boissons.

La mauvaise alimentation est également évoquée et là c’est plutôt une bonne nouvelle puisqu’une étude récente précise très clairement que des changements d’alimentation et des apports en antioxydants sont en mesure de modifier la qualité du sperme. Alors allez y messieurs: ne vous privez pas de noix.